26 de mar de 2010

Vitamina de abacate e etc





Como eu gosto de vitamina de abacate! Aqui ninguém toma. Até porque os abacates daqui são pequenininhos e caaaaros... Eles comem o abacate em pratos salgados, como a guacamole, ou acompanhando uma salada. Demorei a assimilar essa ideia, mas acabei gostando dela também. Porém, nada substitui minha vitamina de abacate.

Ingredientes:

1/4 de xícara (chá) de aveia
2 xícaras (chá) de leite gelado (400 ml)
1/4 de um abacate maduro
Açúcar a gosto

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liqüidificador até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida.

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